Gli obiettivi del nostro lavoro insieme sia che ci concentriamo sull’individuo che sulla vita famigliare sono:

  • creare un contesto di ascolto ed empatia per comprendere insieme quali sono i tuoi bisogni fondamentali e lavora insieme per realizzarli
  • ideare un percorso che prenda in esame le aree fondamentali del benessere: alimentazione, gestione del tempo e dello stress, rapporto mente e corpo, genitorialità consapevole
  • lavorare insieme come un team per affrontare le sfide facendo leva sulle tue risorsepotenzialità ma anche sulle mie competenze e risorse che possono esserti più di aiuto
  • attivare la presenza mentale e la consapevolezza personale per riconoscere e stimolare le potenzialità e la creatività presenti in ognuno di noi
  • imparare ad accogliere, accettare e vedere senza giudicare con la profonda convinzione che il cambiamento è possibile e arriva a sradicare anche le abitudini più malsane, più antiche e più radicate

Come family trainer mi rivolgo prevalentemente a:

  • a tutte le donne e mamme che come me desiderano tenere insieme tutti i pezzi e i mille colori della propria vita. Essere  donna e mamma, gestire il tempo della famiglia e il tempo del lavoro con armonia e soddisfazione, per  trovare nuovo spazio per sé e per la coppia, per uno stile di vita più sano e vitale, e relazioni famigliari profonde e felici.
  • alle coppie e famiglie che vogliono affrontare con una marcia in più le naturali sfide evolutive legate alla cura e educazione dei figli. Dalle prime fasi dopo l’arrivo del neonato a casa e per ogni tappa evolutiva familiare fino ad arrivare all’uscita dei figli di casa e ad una nuova ridefinizione dei legami famigliari. Per imparare e affrontare con serenità le sfide che caratterizzano tutte le fasi della storia di una famiglia e utilizzarle per creare relazioni famigliari appaganti e profonde, imparare a riscoprire un nuovo entusiasmo ed una nuova energia che permetta di assaporare ogni istante della propria vita, apportando vitalità e serenità nella vita famigliare. Ogni famiglia può essere una famiglia felice!

Ogni persona, ogni coppia e ogni famiglia ha caratteristiche, abitudini, risorse e potenzialità particolari. Mi impegno a costruire percorsi di accompagnamento per l’individuo, la coppia e la famiglia, creati su misura rispetto ai bisogni fondamentali che emergono nel primo contatto conoscitivo.

A seconda delle aree su cui decideremo di concentrarci potremo decidere di quante sessioni sarà costituito il nostro percorso insieme, tenendo presente che solitamente da 4 a 10 sessioni sono sufficienti per attivare un eccellente livello di energia e vitalità, con la possibilità di fare ulteriori sedute di follow up per consolidare i risultati raggiunti o qualora emergessero nuove tematiche da affrontare.