3 consigli per mangiare sano in famiglia

3 consigli per mangiare sano in famiglia

Orientarsi tra tutte le diete per mangiare sano Dieta vegana? Paleo dieta? Dieta dei gruppi sanguigni? Dieta senza glutine? Dieta a zona? Solo proteine? O solo centrifugati? E potrei continuare così per almeno due paragrafi…ormai esistono migliaia di diete...