Come motivare i bambini ad un’alimentazione sana

Una mamma mi ha scritto di recente sollevando il seguente problema. Come motivare il suo bambino a mangiare sano, soprattutto tenendo conto che lei mangia pochissime verdure. E fa uso di tanto cibo spazzatura. Per cui oggi affronteremo il tema dell’alimentazione sana in famiglia. E del suo ruolo nell’educazione dei