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Nessun genitore è perfetto neanche a Natale

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da Daniela Massarani | 15 Dic 2022 | Crescita personale

Eccomi qui. Pronta. Anzi direi attrezzata e equipaggiata con casco in testa. Per affrontare le festività natalizie. In modo perfetto. Sono quasi agguerrita. Devo decorare la casa a meraviglia. Poi ci sono tutti i regali da comprare. E anche quelli che faccio io. I...
Come aiutare i nostri figli a studiare (ricomincia la scuola)

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da Daniela Massarani | 12 Set 2019 | Crescita personale

Come aiutare i nostri figli a studiare in questo nuovo anno scolastico? Ho chiesto strategie e consigli ad un’amica che insegna alle elementari e li condivido volentieri Ricomincia un nuovo anno scolastico e la fatica talvolta di far studiare i nostri figli. A...
Come il movimento ti aiuta ad essere un genitore migliore

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da Daniela Massarani | 19 Nov 2018 | Crescita personale

Il terzo pilastro fondamentale dell’approccio di The Family Trainer è il movimento, la naturalità e la vita semplice. Sono tre aspetti che per me sono strettamente connessi tra loro. Muoversi inteso come mettere il corpo al lavoro. Fare esercizio. Nel modo più...
Come essere un genitore consapevole grazie alla mindfulness

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Il secondo pilastro dell’approccio alla genitorialità che propone The Family Trainer è la mindfulness. Ovvero la presenza mentale. Ma cerchiamo di capire un po’ meglio in che modo la presenza mentale può aiutarti a svolgere il tuo ruolo di genitore al meglio. Come ho...
I 5 Tibetani: in forma in 15 minuti

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